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营口一中沿海分校开展心理健康讲座

【 字体: 2018-11-09 14:46:11  阅读次数:319 次

            

       初中生正值青春年少,朝气蓬勃,但一身热血也让他们情绪不稳定,容易冲动,做出一些不理智、不恰当的行为。为了更好地引导学生采取积极有效的措施来疏导、调控自己的情绪,进一步规范自己的言行,做文明的中学生,11月8日下午,一中沿海分校开展了《做情绪的主人 做文明的学生》心理健康讲座。

   校心理健康专职教师刘品围绕“如何调控情绪,做文明学生”展开讲座。她通过大量的生动案例、身边实例、时事热点及富有启迪的精致图片,使学生在笑声中受到启示和教育,认识到及时疏导、调控不良情绪的重要性,意识到每个人都可以通过改变自己的思想和行为来控制自己的情绪,做一个文明学生,学习了一些调控情绪的积极有效的方法。讲座的最后,刘老师针对同学们提出的困惑进行了一一解答。通过这次讲座,同学们明白了:遇事要先处理心情再处理事情,只要我们的观念改变,我们的情绪自然也会相应改变,我们就能在情绪的世界里生活的更好。

    整个讲座气氛轻松、自然、热烈,深受同学们的欢迎,为“营口有礼 从我做起”活动的开展营造了和谐稳定的心理氛围,为学生的健康生长营造了一片晴朗的心灵天空。